El estadounidense promedio ha experimentado 560 momentos de preocupación por su salud inmunológica desde el inicio del COVID-19, según una nueva investigación.
El estudio de 2.000 estadounidenses a quienes se les preguntó sobre su mentalidad y ansiedad ha cambiado desde el inicio de COVID-19.
Los resultados encontraron que la persona promedio se preocupaba cuatro veces al día, es decir, 112 veces en un mes.
De hecho, dos tercios de los encuestados admitieron que su salud inmunológica ha sido una fuente "constante" de preocupación desde el aumento de COVID-19.
Cuatro de cada cinco de los adultos encuestados revelaron que la aparición de COVID-19 les ha llevado a reconsiderar sus prioridades de salud por completo.
El sesenta y tres por ciento tiene como objetivo incorporar mejor las frutas y verduras en sus dietas, mientras que el 57% quiere hacer más ejercicio.
Este fue un cambio significativo, dado que tres de cada diez no podían identificar correctamente la función del sistema inmunológico, un factor clave en la salud general, antes de la pandemia. El sistema inmunológico protege al cuerpo de gérmenes y cambios celulares que podrían resultar en enfermedades.
La encuesta realizada por OnePoll en nombre de MitoQ descubrió que muchos encuestados tienen profundas preocupaciones sobre su salud cuando se manifiestan públicamente.
El cincuenta y siete por ciento dijo que la comida y la mercadería preparadas por alguien cuyos hábitos de higiene (como lavarse las manos) no podían controlar eran una preocupación para ellos.
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Más de la mitad dijo que estar cerca de otras personas que no usan máscaras era una de las principales preocupaciones, mientras que el 51% no se sentiría cómodo con aquellos que no respetan la regla de distanciamiento social de seis pies.
Tres de cada diez planean usar mascarillas en público hasta que haya una vacuna COVID-19 disponible, mientras que el 31% continuará usando una mientras sea necesario.
Una cuarta parte dijo que usará una máscara siempre que se recomiende usar una en público.
Con o sin máscaras, el 64% se sentiría más cómodo reanudando la vida pública y antes si se sintieran más seguros de su salud inmunológica.
Cuatro de cada cinco (85%) están comprometidos a hacer que estos cambios saludables en el estilo de vida sean permanentes para ser más saludables y resistentes en caso de otra crisis de salud global.
COVID-19 ha impulsado muchos hábitos nuevos, incluidos casi siete de cada diez (69%) están mejorando sus dietas y cuatro de cada cinco quieren incorporar alimentos y suplementos que fortalecen la inmunidad en sus rutinas.
Un portavoz de MitoQ dijo, “en tiempos de tremenda incertidumbre, particularmente en lo que se refiere a la salud pública, no es sorprendente que la mayoría de los estadounidenses busquen establecer o mejorar hábitos y rutinas saludables. Sabemos que hay muchas cosas que pueden afectar la inmunidad de una persona y que priorizar la salud y el bienestar es primordial. Si bien los factores del estilo de vida por sí solos no pueden evitar que alguien contraiga un virus o un insecto, centrarse en una dieta saludable, suplementos de alta calidad y un sueño y ejercicio adecuados pueden desempeñar un papel en el apoyo al cuerpo desde adentro hacia afuera ".
A pesar de las mejores intenciones, los encuestados confesaron algunos contratiempos que han encontrado cuando se trata de mantenerse en el camino recto y estrecho.
Más de la mitad reveló que luchan por mantener su rutina de ejercicios, mientras que uno de cada dos también se ha desviado de su régimen de alimentación saludable.
Al 38 por ciento le ha resultado difícil mantener la coherencia en sus elecciones, mientras que casi uno de cada cinco admitió ceder a la tentación y la presión de los compañeros cuando se trata de divergir de sus objetivos.
El portavoz de MitoQ explicó: “Estos datos demuestran que un número cada vez mayor de estadounidenses están interesados en llevar una vida más saludable. Esta tendencia, incluso cuando está provocada por una pandemia, es un cambio positivo y alentador. Hay muchas cosas que los estadounidenses pueden hacer para mejorar su salud y algunas de ellas comienzan a nivel celular. Ciertos suplementos, como MitoQ, pueden ayudar a respaldar el sistema inmunológico desde lo más profundo de las células. Esto, combinado con otros hábitos saludables, puede ayudar al cuerpo a combatir cualquier cosa que se le presente ”.
A continuación se describe una muestra de los datos. El conjunto de datos completo está disponible a pedido.
Principales preocupaciones pandémicas en público
- Alimentos / productos preparados por alguien cuyos hábitos de higiene no puedo controlar 57%
- Estar cerca de otras personas que no usan máscaras 53%
- Cerca de otros que no respetan la regla de distancia de 6 pies 51%
- Tocar superficies que otros han tocado 50%
- Exponer potencialmente a otros a la enfermedad 35%
BENEFICIOS QUE LOS ENCUESTADOS QUIEREN DISFRUTAR DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
- Sentirse mejor en general 59%
- Vivir más 55%
- Fortalecer mi sistema inmunológico al 50%
- Lucir mejor 43%
- Ser más fuerte 39%
- Seré más capaz de luchar contra COVID-19 si lo consigo 39%
- Estar más presente para mi familia y amigos 28%
Las principales luchas por un estilo de vida saludable
- Hacer ejercicio con regularidad 53%
- Alimentación saludable 52%
- Mantenerme constante en mis elecciones 38%
- Incorporación de frutas y verduras a la dieta 36%
- No ceder a la tentación / presión de grupo 18%